​

1) Kun je kort je verleden met alcohol beschrijven en vertellen wat je heeft doen besluiten om te stoppen?
Hoe lang A/V?

Sinds ik 16 of 17 was ben ik beginnen drinken, het beviel me meteen omdat ik heel verlegen en onzeker was en dankzij de alcohol werd ik iemand anders en was ik veel socialer en aanweziger. Vanaf de eerste moment ben ik meteen heel veel beginnen drinken, tot ik echt heel dronken was en al snel ook black outs had. Dit is zo jaren verder gegaan, heel veel uitgaan ( maar eerst al voordrinken), nachtjes doordoen.  Meestal deed en zei ik ook dingen waarover ik me de dag nadien doodschaamde. Mijn kater was altijd al heel erg, maar met het ouder worden beterde dit niet. De dag erna was ik zo ziek, echt heel veel overgeven ( mijn record was 27x op een dag), super brak en echt wel depri. Ik kreeg ook altijd overal rode vlekken op mijn gelaat, hals en armen.

Na een vakantie laste ik wel vaak een alcoholvrije week, soms 2 in, omdat ik er echt een degout van had. Door darmproblemen moest ik 6 weken een medisch dieet volgen waabijr ik ook geen alcohol mocht drinken, dit beviel mij zo goed waardoor ik het eigenlijk ben blijven volhouden..

2) Hoe verliep jouw weg naar een alcoholvrij leven? Welke uitdagingen heb je moeten overwinnen en welke tips zou je willen delen met anderen die ook willen stoppen met drinken?

De commentaar van mijn omgeving was echt het lastigste, de eerste weken vond iedereen het chapeau maar daarna vooral extreem, stom en overdreven. Het is daardoor ook duidelijk geworden wie mijn vrienden zijn en wie drinking buddys waren. Het lukte me ook niet meer om plezier te maken en ik irriteerde me eigenlijk aan al de mensen die dronken waren Daardoor heb ik me best wel alleen gevoeld in heel dat proces.
Waar ik veel aan heb gehad is om mij te verdiepen in boeken en podcasts over stoppen met drinken en te weten komen wat voor vergif het is en wat het met je lichaam doet.


3) Hoe heeft het stoppen\minderen met drinken jouw leven veranderd? Wat zijn de positieve veranderingen die je hebt ervaren sinds je gestopt bent? Op bv. fysieke gezondheid, mentaal, relaties, persoonlijke groei,….

Mijn leven is enorm veranderd. Vroeger kon ik per weekend 1 ding inplannen want de rest van het weekend had ik dan een kater en kon ik niets doen. Nu sta ik super vroeg op, ben echt een ochtendmens geworden. Ik begn veel beginnen sporten en op alle vlakken beter voor mijn lichaam beginnen zorgen. Ik ben ook veel spiritueler geworden en zachter naar andere en mezelf toe. Ik heb het idee dat ik nu echt weet wie ik ben en wat ik wil en durf er ook oor uitkomen.



4) Hoe zie jij de toekomst nu je gestopt bent met drinken? Wat zijn jouw doelen en ambities voor de toekomst?

De toekomst ziet er fantastisch uit Ik kan me niet inbeelden dat ik nog zou drinken, maar ik zeg wel nooit nooit. In het begin schaamde ik me wat om te zeggen dat ik geen alcohol dronk maar nu ben ik er echt trots op en verkondig ik het met veel plezier. Ik vind het ook heel leuk dat ik andere rondom mij begin te inspireren.


5) Welke boodschap zou jij willen delen met anderen die nog twijfelen over het stoppen met drinken of die net begonnen zijn aan hun weg naar een alcoholvrij leven?

Het leven is echt zoveel mooier als je niet verdoofd bent. Het heeft zoveel positieve invloed op heel je mentale en fysieke gezondheid & Je wordt in alle opzichten een beter en gezonder persoon. Ik kan het echt iedereen aanraden